Ini bukan sekadar mimpi, Anda bisa mendapatkan kulit yang segar dan rambut indah berkilau tanpa menggunakan makeup, melainkan hanya dengan tidur. Banyak orang percaya tidur yang cukup akan menampilkan kecantikan alami. Apa rahasianya?
Berikut adalah informasi yang dibahas di Media Perempuan untuk anda,
Mend Stressed-Out Skin
Tidur yang cukup adalah salah satu cara untuk mendapatkan kulit yang lebih segar dikala bangun keesokan paginya. Hal ini dikarenakan ketika tidur kulit wajah Anda memiliki banyak waktu untuk 'memerbaiki dirinya sendiri'. Juga beristirahat dari aktivitas muka seperti tersenyum, berkedip, dan ekspresi lainnya.
Menurut Tina Alster MD, seorang ahli kulit dari Washinton, selain tidur cukup Anda juga bisa membantu kesehatan kulit dari luar. Caranya, setelah membersihkan wajah, untuk kulit yang kering Anda bisa mengaplikasikan petroleum jelly yang kini telah dikemas dan tersedia di gerai -gerai kecantikan. Untuk kulit berminyak, Anda bisa menggunakan serum noncomedogenic yang juga banyak tersedia di gerai kecantikan
Deflate puffy, tired eyes
Terkadang saat Anda bangun tidur, Anda mendapati mata yang bengkak. Untuk menghindari hal ini, oleskan dulu krim untuk mata dan beri pijatan lembut di daerah sekitar mata sebelum berangkat tidur. Lalu tidurlah di atas beberapa bantal. Tambahkan jam tidur Anda menjadi delapan jam, tidak kurang tidak lebih.
Mata bengkak bukan dikarenakan terlalu lama tertidur, justru tidur membantu mengurangi mata yang bengkak. Jika Anda masih mendapati mata yang bengkak saat bangun tidur, itu dikarenakan alergi terhadap sesuatu. Konsultasikanlah kepada dokter mata Anda.
Make drab hair dazzle
Tidur juga memberikan dampak yang baik pada rambut yaitu membuat rambut semakin berkilau. Tapi karena gesekan bantal dan gerakan tubuh saat tidur, membuatnya tampak berantakan saat bangun. Jika Anda tak menginginkan hal tersebut, gunakanlah masker untuk rambut lalu tutupi dengan shower cap dan setelah bangun tidur cucilah rambut dengan sampo dan kondisioner.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan